Полезно знать
Полезно знать
Полезно знать
Правила полезного пикника
Тёплая летняя погода располагает к пикникам и отдыху на природе. Хочется собрать всю семью и поскорее отправиться за город!
Если вы хотите отдохнуть на природе без вреда для здоровья и окружающей среды, забудьте о блюдах из ближайшей шашлычной, остр...
14.07.2025 11:40
Полезно знать
Как подготовиться к экзаменам без ущерба для здоровья
Экзамены — серьезное испытание даже для тех, кто уверен в своих знаниях. Может показаться, что приготовление еды, прогулка, полноценный сон – пустая трата драгоценного времени, которое нужно использовать на подготовку к экзаменам, но это не так.
Во ...
26.05.2025 10:28
Полезно знать
Как выбрать суши и роллы
Основным компонентом роллов и суши является рис, но суши – это рисовая основа, на которую положена начинка, а роллы – это нарезанный рулет, состоящий из нескольких компонентов (рис, морепродукты, огурец и т. д).
Роллы и суши благодаря множеству вход...
22.05.2025 14:22
Полезно знать
Памятка как собрать ребенка в лагерь
С наступление летнего оздоровительного сезона многие родители отправляют своих детей в оздоровительный лагерь. Что необходимо взять с собой ребенку? Родителям, отправляющим ребенка в оздоровительный лагерь с круглосуточным пребыванием, необходимо в первую ...
13.05.2025 15:47
Полезно знать
«Дачная» аптечка
Отдых на даче остается одним из самых популярных: именно на приусадебных участках проводят выходные, отпуск и каникулы около 30% россиян. Как и к любому путешествию, к дачному сезону лучше подготовиться заранее. И самое важное – не забыть собрать аптечку. ...
06.05.2025 12:42
Полезно знать
Чем можно заменить сахар?
Сахар – это один из самых распространенных подсластителей, который используется в пищевой промышленности и в домашней кулинарии. Однако избыточное потребление сахара может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, диабет и кариес. Са...
16.04.2025 11:50
Полезно знать
Рекомендации гражданам: как выбрать посуду
Роспотребнадзор напоминает, что главное, на что стоит обратить внимание при выборе посуды, — это её безопасность. Перед тем как купить посуду, целесообразно попросить продавца показать декларацию о соответствии. Согласно действующему законодательству Росси...
10.04.2025 12:14
Полезно знать
День витамина С
4 апреля в мире отмечается День витамина С.
Организм человека витамин С не вырабатывает, поэтому необходимо, чтобы витамин регулярно поступал с пищей.
Продукты, являющиеся источником витамина С:
- шиповник, смородина, облепиха;
...
03.04.2025 12:21
Полезно знать
О весеннем авитаминозе
Весна –пора года, когда все оживает и расцветает. Но весеннее солнышко, пение птиц и журчащие ручьи не радуют? Это верный признак развития авитаминоза. Дефицит витаминов, которые организм израсходовал в зимний период, проявляется очень остро. Так, авитамин...
26.03.2025 11:23
Полезно знать
Рекомендации по выбору молочной продукции
В настоящее время на торговом рынке представлено большое количество молочной продукции разнообразного ассортимента, который постоянно растет и обновляется.
Молочная продукция – это продукты переработки молока, включающие в себя молочный продукт, мол...
25.03.2025 09:21
Полезно знать
Что делать, если в крупах завелись жучки
Наверное, каждому хотя бы раз в жизни «посчастливилось» обнаружить в крупе маленьких черных или коричневых жучков. Иногда с ними рядом копошатся их «дети» – разномастные личинки. Настроения и аппетита подобные находки не добавляют, особенно, если приготовл...
19.03.2025 17:35
Полезно знать
Рекомендации по весеннему рациону питания
Роспотребнадзор рекомендует правильно питаться весной, когда организм ослаблен после зимы. Да и вообще, пока у природы пробуждение — у людей гиповитаминоз.
Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированным пи...
10.03.2025 11:00